Советы для родителей

Позволяйте своим детям выбирать внеклассные занятия, даже если это кажется вам странным. Вместо того чтобы настаивать на футболе, обратите внимание на

Начните с открытого диалога. Поговорите с подростком, выслушайте его мнение и попытайтесь понять, что его беспокоит. Будьте терпеливы и создайте безопасную

Начните с установления чётких границ и последовательного их соблюдения. Дети нуждаются в структуре и предсказуемости, которые помогают им чувствовать себя

Создайте «сундук смелости»! Вместе с ребёнком украсьте коробку и положите туда предметы, символизирующие победы над небольшими страхами: рисунок

Помогите своему первокурснику составить реалистичный бюджет! Вместо общих фраз о бережливости, вместе посчитайте: средняя стоимость обеда в столовой (примерно

Составьте календарный план заседаний родительского совета на год вперед – это позволит участникам заранее планировать свое время и обеспечит стабильную посещаемость.

Начните день с полезного завтрака, включающего цельнозерновые каши. Они медленно высвобождают энергию, обеспечивая ребенка бодростью и концентрацией внимания

Начните с замены сладких напитков на воду, несладкий чай или молоко. Это простой способ снизить потребление сахара, не ограничивая себя в других продуктах. Вода —

Начните планирование отпуска с создания «банка развлечений». Запишите вместе с детьми все возможные активности, которые им интересны: от посещения

Создайте предсказуемую рутину. Дети с дефицитом внимания (СДВ) лучше всего преуспевают, когда день структурирован и известен заранее. Попробуйте разработать